Relaksacja i świadomość ciała
Znajdź czas dla swojego ciała.
BodyMarc to program sesji audio, które krok po kroku prowadzą Cię przez praktykę relaksacji. Powstał przede wszystkim z myślą o jeźdźcach, trenerach koni i trenerach psów. Dzięki własnemu doświadczeniu relaksacji uczysz się lepiej czuć swoje ciało i pełniej korzystać z możliwości ciała i umysłu.
Poznaj programJeden program. Twoje tempo.
Program BodyMarc
Zacznij od podstaw i rozwijaj własną praktykę.
Słuchaj nagrań i podążaj za wskazówkami we własnym tempie. Każdy moduł pozwala Ci lepiej poznać relaksację i własne ciało. To doświadczenie pomaga zrozumieć, jak korzystać z relaksacji w jeździectwie oraz treningu koni i psów.
Moduł 0
Zacznij z BodyMarc
Poznaj podstawy BodyMarc i doświadcz relaksacji we własnym ciele. To doświadczenie pomoże Ci lepiej zrozumieć, jak korzystać z relaksacji w jeździectwie oraz treningu koni i psów.
Moduł 1
BodyMarc, relaksacja i stres
Dowiedz się, jak relaksacja i uwalnianie napięć resztkowych mogą zmniejszać stres oraz pomagać Ci pełniej korzystać z możliwości ciała i umysłu. Dzięki własnemu doświadczeniu lepiej zrozumiesz, dlaczego zmniejszanie stresu jest ważne w pracy z relaksacją podczas treningu koni i psów.
Moduł 2
Odkryj inteligencję układu trawiennego
W tym module poznasz związek między relaksacją a odczuwaniem sygnałów z układu trawiennego. Dowiesz się, jak układ nerwowy jelit reguluje trawienie i komunikuje się z mózgiem. Na podstawie badań nad tą komunikacją przyjrzymy się temu, jak uwalnianie napięć resztkowych i zmniejszanie stresu może pomóc Ci lepiej czuć tę część ciała. Własne doświadczenie będzie punktem wyjścia do zrozumienia związku między relaksacją, trawieniem i zachowaniem koni oraz psów podczas treningu.
Co miesiąc pojawiają się kolejne moduły.
Jak to działa
Prosty sposób, by zacząć
Zacznij od trzech dni
Przez pierwsze trzy dni poznasz moduł 0 i sprawdzisz, jak wygląda praktyka BodyMarc.
Kontynuuj co miesiąc
Pierwsza opłata miesięczna odblokowuje moduł 1. Każdy kolejny opłacony miesiąc daje dostęp do następnego modułu.
Wracaj do swoich lekcji
Możesz wracać do poznanych lekcji przez cały czas trwania aktywnej subskrypcji.
Subskrypcja
Zacznij od trzydniowego okresu próbnego.
Bezpieczne płatności · Guided Boost5 USDza 3 dni
Dostęp do modułu 0
18 USDmiesięcznie po okresie próbnym
Nowy moduł co miesiąc
Ceny w USD, bez doliczania podatku ani VAT. Po okresie próbnym subskrypcja odnawia się co miesiąc, chyba że ją anulujesz.
Logując się lub tworząc konto, potwierdzasz ukończenie 18 lat i akceptujesz Regulamin oraz potwierdzasz zapoznanie się z dokumentem Polityka prywatności. Logowanie nie oznacza zgody na opcjonalne śledzenie ani marketing.
5 USD za 3 dni, następnie 18 USD miesięcznie do czasu anulowania. Bez doliczania podatku ani VAT. Anuluj przed końcem okresu próbnego, aby uniknąć opłaty miesięcznej.